Beim traditionsreichen und wie jedes Jahr hervorragend besuchten Abendsportfest in Trebur am 25. Juni mussten die Athletinnen und Athleten bei hochsommerlichen Temperaturen von rund 36 Grad Celsius an ihre Grenzen gehen. Trotz der extremen Hitze präsentierten sich die Starterinnen und Starter unseres Vereins in hervorragender Form und konnten mit mehreren persönlichen Bestleistungen überzeugen.
Für das sportliche Highlight sorgte Jasper Bernhards (M13) über die 800 Meter. Von Beginn an übernahm er die Führung und ließ der Konkurrenz keine Chance. Mit einem Vorsprung von rund 50 Metern auf den Zweitplatzierten gewann er souverän in 2:27,42 Minuten. Damit verbesserte er seine persönliche Bestleistung um starke fünf Sekunden – eine beeindruckende Leistung unter diesen schwierigen Bedingungen.
Ebenfalls über eine neue persönliche Bestleistung durfte sich Sarah Wiechert (W14) freuen. Sie steigerte sich über 800 Meter um zwei Sekunden auf nun 2:41,73 Minuten. Zudem absolvierte sie ihren Speerwurf mit dem in ihrer neuen Altersklasse vorgeschriebenen 500-Gramm-Gerät und erzielte dabei 12,19 Meter.
Auch die Masters der LG zeigten starke Leistungen. Jochen Koob (M45) sprang 5,18 Meter weit und lief die 100 Meter in 13,01 Sekunden. Susanne Bokeloh (W55) sicherte sich im Kugelstoßen mit 7,23 Metern den 1. Platz.
Die hervorragenden Ergebnisse zeigen, dass sich das Training auszahlt – und das selbst unter extremen Wetterbedingungen. Herzlichen Glückwunsch an alle Athletinnen und Athleten zu ihren starken Leistungen!
Wie in jedem Jahr präsentierten sich die Südhessischen Meisterschaften Langstaffel bei schwülwarmen Bedingungen. Gastgeber war erneut die LG Rüsselsheim, die die Titelkämpfe gewohnt souverän ausrichtete.
Auch die LG Langen war mit einer 3×800-Meter-Staffel am Start. In der Altersklasse wU16 gingen Zoe Schader, Hannah Patermann und Sarah Wiechert auf die Strecke. Das Trio zeigte ein starkes Rennen und wurde mit einer neuen persönlichen Bestleistung belohnt. Mit einer Zeit von 9:19,18 Minuten unterboten die drei Athletinnen ihre Vorjahresleistung um mehr als drei Sekunden. Diese hervorragende Zeit bedeutete zugleich den Gewinn der südhessischen Vizemeisterschaft.
Siegreiches wU16-Team (v.l.n.r.: Sarah, Zoe und Hannah)
Im Rahmenprogramm vertraten zudem zwei Langener Masters erfolgreich die Vereinsfarben. Susanne Bokeloh (W55) konnte ihre persönliche Bestleistung im Diskuswurf um rund zwei Meter steigern und erzielte mit 18,50 Metern eine ausgezeichnete Weite.
Thomas Bernhards (M45), der normalerweise auf den längeren Strecken bis 3000 Meter unterwegs ist, stellte sich diesmal der Konkurrenz über 1500 Meter und sammelte dabei wertvolle Wettkampferfahrung auf der kürzeren Distanz.
Mit dem Vizemeistertitel der wU16-Staffel und starken Leistungen der Masters konnte die LG Langen erneut ein erfolgreiches Kapitel bei den Südhessischen Meisterschaften in Rüsselsheim schreiben.
Die Leichtathletinnen und Leichtathleten der LG Langen präsentierten sich bei den Südhessischen Meisterschaften am 2. und 3. Mai 2026 in Darmstadt in hervorragender Form. Zahlreiche persönliche Bestleistungen, Podestplätze und sogar ein Meistertitel sorgten für ein äußerst erfolgreiches Wochenende und zeigten eindrucksvoll die gute Nachwuchsarbeit des Vereins.
Besonders die jüngeren Athletinnen der Altersklasse wU14 überzeugten mit großem Einsatz und vielen Leistungssteigerungen. Lorena Seubert Ortega (W12) startete über 75 Meter direkt mit einer neuen persönlichen Bestzeit in den Wettkampf. In starken 12,27 Sekunden verbesserte sie sich um rund zwei Zehntelsekunden. Auch im Weitsprung mit 3,25 Metern sowie über 800 Meter in 3:20,72 Minuten sammelte sie wertvolle Wettkampferfahrung.
Daniel belegt Platz 3 über 60 m HürdenDie siegreiche 4×75 m-Staffel (v.l.n.r: Jasper, Piet, Daniel und Vincent)Zoe beim Staffelstart
Ihre Vereinskameradin Liv Lau absolvierte die 60 Meter Hürden in 12,78 Sekunden und zeigte dabei eine engagierte Leistung. Johanna Koob (W13) konnte gleich mehrere persönliche Bestleistungen feiern: Über 75 Meter steigerte sie sich deutlich auf 11,52 Sekunden, im Speerwurf erzielte sie mit 12,13 Metern eine neue Bestweite und auch im Weitsprung verbesserte sie sich mit 3,83 Metern um beachtliche 14 Zentimeter. Lina Wolf komplettierte das Team der wU14 mit 12,62 Sekunden über 75 Meter, 3,06 Metern im Weitsprung sowie übersprungenen 1,25 Metern im Hochsprung.
Gemeinsam sorgten die vier jungen Athletinnen auch in der 4×75-Meter-Staffel für einen gelungenen Auftritt. In der Besetzung Johanna Koob, Liv Lau, Lorena Seubert Ortega und Lina Wolf meisterte das Quartett alle Wechsel souverän und erreichte das Ziel in 46,66 Sekunden.
Auch die wU16-Staffel der LG Langen ging erfolgreich an den Start. Zoe Schader, Helene Itter, Sarah Wiechert und Marla Kripp liefen die Stadionrunde in 61,42 Sekunden und sammelten wichtige Wettkampferfahrung auf Meisterschaftsebene.
Marla Kripp zeigte dabei ein besonders vielseitiges Programm. Sie sprintete die 100 Meter in 15,80 Sekunden, verbesserte ihre persönliche Bestleistung im Weitsprung um rund 30 Zentimeter auf 3,65 Meter und absolvierte die 80 Meter Hürden in 18,06 Sekunden. Im Diskuswurf erreichte sie mit 10,02 Metern sogar den dritten Platz. Sarah Wiechert überzeugte über 800 Meter: Mit 2:44,05 Minuten verbesserte sie ihre persönliche Bestleistung um vier Sekunden. Zoe Schader lief die 100 Meter in 15,74 Sekunden, während Helene Itter trotz Anlaufproblemen im Weitsprung auf 3,12 Meter kam.
Bei den Jungen der mU16 ragte Jakob besonders heraus. Der M14-Athlet sprintete nach 14,03 Sekunden im Vorlauf im Finale über 100 Meter starke 13,86 Sekunden und verbesserte seine persönliche Bestzeit um zwei Zehntelsekunden. Im Weitsprung erreichte er mit 4,75 Metern ebenfalls eine neue Bestleistung und belegte damit Platz drei. Hinzu kamen 21,02 Meter im Speerwurf mit dem ungewohnten 600-Gramm-Speer sowie ein beeindruckender Sieg über 300 Meter in 45,02 Sekunden.
In der Altersklasse mU14/M12 überzeugte Daniel Ako Tanga mit einem dritten Platz über 60 Meter Hürden in 11,45 Sekunden. Über 75 Meter steigerte er sich von Lauf zu Lauf und erreichte im Finale starke 10,86 Sekunden – persönliche Bestleistung inklusive. Piet Dethlefsen zeigte ebenfalls eine starke Sprintserie: Nach 10,97 Sekunden im Vorlauf und 10,87 Sekunden im Zwischenlauf lief er im Finale mit 10,77 Sekunden eine neue persönliche Bestzeit. Dazu kamen 14,05 Sekunden über die Hürden. Johann Burandt sprintete die 75
Meter in 12,14 Sekunden. Weniger Glück hatte Jannik Dietenberger, der im Weitsprung aufgrund von Anlaufproblemen leider keinen gültigen Versuch erzielen konnte.
Auch die mU14/M13 präsentierte sich stark. Paul Hartmann lief die 75 Meter in 11,92 Sekunden und sprang 3,56 Meter weit. Vincent Neubauer überzeugte mit einer neuen Bestzeit von 11,25 Sekunden im Vorlauf über 75 Meter, erreichte 3,96 Meter im Weitsprung und starke 19,39 Meter im Diskuswurf. Jasper Bernhards zeigte einmal mehr seine Vielseitigkeit: 10,82 Sekunden über 60 Meter Hürden, 1,41 Meter im Hochsprung und damit Platz drei, 4,54 Meter im Weitsprung sowie zum Abschluss des langen Wettkampftages hervorragende 2:33,42 Minuten über 800 Meter – eine Verbesserung seiner persönlichen Bestleistung um ganze sieben Sekunden.
Den emotionalen Höhepunkt des Wochenendes setzte schließlich die 4×75-Meter-Staffel der mU14. Piet Dethlefsen, Vincent Neubauer, Daniel Ako Tanga und Jasper Bernhards liefen ein beeindruckendes Rennen und sicherten sich in 42,46 Sekunden souverän den Südhessischen Meistertitel. Der Vorsprung auf die zweitplatzierte Staffel betrug dabei fast zwei Sekunden – ein deutlicher Beweis für die Stärke des LG-Langen-Quartetts.
Auch am zweiten Wettkampftag gab es Grund zur Freude: In der Altersklasse WU20 erreichte Stefanie Hauß im Speerwurf mit dem 600-Gramm-Speer mit persönlicher Bestweite eine Weite von 23,63 Metern und rundete damit das erfolgreiche Meisterschaftswochenende der LG Langen ab.
Daneben starteten auch die jüngsten Athletinnen und Athleten der Altersklassen W10 und W11 sowie M10 und M11.
Daniel Wendt lief die 50 Meter in der Altersklasse der M11 in 9,17 Sekunden, warf den Ball 21,50 Meter und sprang 3,05 Meter weit. Im Hochsprung blieb er leider ohne gültigen Versuch. Halit Gül lief die 50 Meter in 9,34 Sekunden, erreichte 3,06 Meter im Weitsprung und belegte mit 31 Meter im Ballwurf einen tollen 6. Platz. Zum Abschluss lief er 3:26,00 Minuten auf 800 Meter. Paul Rey sprang als dritter Teilnehmer dieser Altersklasse 2,92 Meter weit, erreichte beim Ballwurf 23,50 Meter und lief zum Abschluss mit einem beherzten Auftritt über 800 Metern als guter Achter in 3:07,11 Minuten ins Ziel.
In der M 10 starteten Theo Schöps (1,05 Meter) und Levin Heide (1,00 Meter) als Sechster und Achter im Hochsprung gut in den Wettkampftag. Über 50 Meter lief Theo mit 8,94 Sekunden als einziger U12 Athlet unter 9 Sekunden ins Ziel, Levin erreichte eine Zeit von 9,53 Sekunden. Im Anschluss sprangen Levin 2,82 Meter und Theo 3,29 Meter weit und warfen 19 Meter (Levin) und 23 Meter (Theo). Im abschließenden 800 Meter Lauf benötigte Levin 3:30,57 Minuten.
In der 4×50 Meter Staffel sammelten Halit, Levin, Daniel und Theo wertvolle Erfahrungen und erreichten in 36,04 Sekunden das Ziel.
In der W11 ging Carolin Marie Gloker an den Start und lief gute 8,72 Sekunden über 50 Meter. Im Hochsprung erreichte sie 1,10 Meter und im Weitsprung 3,45 Meter.
Bei den Mädchen in der W10 startete Lotte Schöps. Sie lief über 50 Meter 9,41 Sekunden, belegte mit übersprungenen 1,10 Meter einen tollen dritten Platz und verpasste bei 38 Starterinnen als Neunte mit 3,24 Metern nur knapp das Finale. Im Schlagballwurf warf sie den Ball 16,50 Meter weit.
Die zahlreichen persönlichen Bestleistungen, Platzierungen und der Meistertitel zeigen eindrucksvoll, mit wie viel Motivation und Trainingsfleiß die Athletinnen und Athleten der LG Langen in die neue Saison gestartet sind. Trainerinnen, Trainer und Verein dürfen optimistisch auf die kommenden Wettkämpfe blicken.
Südhessische Meisterschaften Kurzstrecke der Masters in Erbach am 9. Mai 2026
Eine Woche später haben sich bei sommerlichen Temperaturen die Masters-Athleten M30 –M80 in Erbach über die Kurzstrecke gemessen. David Lamberti lief in 13,22 Sekunden über 100 Meter bei leichten Gegenwind als schnellster männlicher Masters-Athlet an diesem Tag über die Ziellinie.
Sein Sohn Jakob startete bei der offenen Kreismeisterschaft ebenfalls über die 100 Meter und erreichte mit 14,14 Sekunden den ersten Platz in der M14.
Wieder ist ein Jahr vergangen seit der letzten Hitzeschlacht bei den SHM Langstaffeln im Stadion am Sommerdamm in Rüsselsheim und wieder stellten sich die Langener Athletinnen Helene Itter, Marla Kripp und Sarah Wiechert der 3x800m Strecke.
Auch am 25.06.2025 war es wieder über 30 °C heiß, was die drei aber nicht davon abhielt, ihre Zeit vom Vorjahr um ganze 14 Sekunden zu verbessern. Nach Helene als Startläuferin und Marla in der Mittelposition machte Sarah mit einem fulminanten Antritt noch zwei Plätze auf der letzten Runde gut, als die Uhr bei 9:22,32 Minuten für Platz 4 stehen blieb.
Direkt davor fand der 3x800m-Lauf der mU14 statt. Hier gingen Daniel Ako Tanga (noch U12), Jakob Lamberti und Jasper Bernhards an den Start. Alle drei ließen sich nicht die Butter vom Brot nehmen und liefen mit tollen 8:54,00 Minuten direkt auf den Silberrang, eine halbe Minute vor dem Drittplatzierten.
Die entspannte Atmosphäre des 2. asc Springerabends wollten drei Langener Athleten für ein paar Sprünge in die Weitsprunggrube nutzen.
Jakob Lamberti (U14, M13) konnte dabei seine beständige Serie von 4m-Sprüngen der letzten Wettkämpfe bestätigen und schloss mit 4,12m ab.
Jasper Bernhards (U14, M12) erntete den Lohn des intensive Weitsprungtrainings in den letzten Wochen und verbesserte seine persönliche Bestleistung um ganze 21 cm auf 4,24m.
Der Langener Neuzugang Joseph Pedze (U23) startete das erste Mal für die LG Langen und versetzte die Zuschauer in Erstaunen, als er gleich bei seinem ersten Sprung in die Grube eine Weite von 5,78m erzielte. Auch die anderen Sprünge waren nicht viel darunter. Dies motiviert umso mehr zu weiteren Trainingseinheiten.
Beim Saisonhöhepunkt bei den Hessischen Blockmeisterschaften in Baunatal am 24. und 25.05.2025 startete Jakob Lamberti für die LG Langen in der Altersklasse U14/M13. Bei sonnigem Wetter begann er den Wettkampf im Block Sprint/Sprung mit dem 60m-Hürdenlauf, den er in 11,57s absolvierte, nur eine Hundertstel über seiner bisherigen Bestleistung.
Dass Jakob intensiv an seinem Hochsprunganlauf gearbeitet hatte, zeigte sich in einer neuen persönlichen Bestleistung im Hochsprung im Freien von 1,33m. Im anschließenden 75m-Lauf konnte er sich mit 11,77s nicht verbessern. Bei inzwischen leicht böigem Wind warf er den Speer mit 19,97m etwas unter dem Ergebnis von Erbach, machte dies aber mit 4,31m im Weitsprung als Drittbester in diesem Block wieder wett.
Am Ende standen 1.928 Punkte, was ihm mit Platz 8 einen Platz in der hessischen Top Ten einbrachte.
Am 18. Mai 2025 standen die südhessischen Einzelmeisterschaften für die U12 auf dem Wettkampfkalender. Für die LG sind dabei Liv Lau (W11), Jannik Dietenberger, Daniel Ako Tanga, Fiete Gernandt, Paul Ross (M11), Arved Schmidtbleicher, Paul Daga und Theodor Evers (M10) an den Start gegangen. Lisa Reißert musste als amtierende Hallenkreismeisterin im Hochsprung ihre Teilnahme leider verletzungsbedingt absagen. An dieser Stelle natürlich gute Besserung, Lisa!
Konzentration vor dem 800 Meter LaufDie erfolgreiche Staffel
Auch wenn es leider nicht für einen Podestplatz gereicht hat, haben die Langener Athletin und Athleten tolle Platzierungen mit zwei vierten Plätzen, einem fünften Platz sowie zwei sechsten Plätzen bei Startfeldern bis zu 57 Kindern in den einzelnen Disziplinen erzielt. Besonders erfreulich war, dass die LG endlich wieder eine Staffel in einen Wettkampf schicken konnte. Beim Debut konnte diese direkt einen guten sechsten Platz (bei 14 teilnehmenden Teams) ersprinten. Der Bronzerang wurde dabei nur um 0,87 Sekunden verpasst. Liv und die Jungs haben außerdem mit vielen persönlichen Bestleistungen (PB) sowohl bei den 800 Meter, dem Hochsprung, Weitsprung, Ballwurf oder Sprint überzeugen können. Profitieren konnten Sie dabei auch von den Wettkampferfahrungen von Jakob Lamberti, der als am Vortag selber aktiver U14 Athlet, die Betreuung der jüngeren Jahrgänge mit übernommen hat.
Nach getaner Arbeit
Ganz ohne Podestplatz ist die LG dann am Ende aber auch nicht nach Hause gefahren: Felix Lenz hat in der Konkurrenz MJU20 mit einer im sechsten Versuch erzielten PB von 10,26 Metern im Kugelstoßen noch einen Konkurrenten aus Pfungstadt abfangen können, sodass er sich letztlich über den Bronzerang freuen durfte.
Fünf Athletinnen und Athleten der LG Langen zeigten sich bei den am 10.5. 2025 in Erbach im Odenwald ausgetragenen Südhessischen Meisterschaften im Blockwettkampf in guter Form und konnten im Rahmen ihrer jeweiligen Fünfkämpfe gleich mehrere persönliche Bestleistungen (PB) aufstellen.
Mit 13,92s über 60m Hürden, 12,49s über 75m, 3,32m im Weitsprung, 22m im Ballwurf (PB) und 3:20,96min (PB) über 800m sammelte Marla Kripp in der W13 1.593 Punkte und holte sich Platz 11 im Block Lauf.
Felix auf den 800mJakob am StartJasper auf dem SiegertreppchenJohanna beim HürdenlaufMarla beim Weitsprung
Ebenfalls im Block Lauf startete Felix Sallwey und erreichte mit 1.376 Punkten den 8. Platz mit Leistungen von 14,90s über 60m Hürden, 12,28s über 75m (PB), 3,62m im Weitsprung (PB), 20,50m im Ballwurf (PB) und 2:55,61min (PB mit einer Verbesserung von 10s) über 800m.
Johanna Koob, Jasper Bernhards und Jakob Lamberti starteten das erste Mal im Block Sprint/Sprung.
Johanna erzielte dabei den 8. Platz mit 1.639 Punkten mit den Einzelleistungen 12,31s 60m Hürden (PB), 12,16s über 75m, 3,61m im Weitsprung, 1,15m (PB) im Hochsprung und 11,54m (PB) im Speerwurf.
Jasper sicherte sich den Bronzerang mit 1.825 Punkten, gesammelt durch 12,49s über 60m Hürden, 11,38s (PB) über 75m, 3,94m im Weitsprung, 1,37m im Hochsprung und 15,78m (PB) im Speerwurf.
Den fünften Platz errang Jakob mit 1.931 Punkten, zusammengetragen mit 11,56s (PB) über 60m Hürden, 11,75s über 75m, 4,20m im Weitsprung, 1,31m im Hochsprung und 22,41m (PB) im Speerwurf.
Darüber hinaus wurden Felix, Jasper und Jakob mit 5.132 Punkten 6. in der Blockwettkampf-Mannschaft.
Nachdem es bis in den Nachmittag geregnet hatte, zeigte sich der Wettergott am 24.4.2025 bei der Darmstädter Bahneröffnung als Leichtathletikfan und sorgte von seiner Seite dafür, dass alle Startenden der LG Langen mit einer persönlichen Bestleistung (PB) nach Hause fahren durften.
In den Wettkampf startete Jasper Bernhards in der Altersklasse U14/M12 als erster und erlief sich über 2000m in 7:34,13min den 2. Platz sowohl in der Regional- als auch in der Kreiswertung.
Das Ergebnis konnte Sarah Wiechert in der U14/W13 noch toppen und brachte nach 2000m in 8:05,17min die Goldmedaille in der Regional- und Kreiswertung mit nach Hause.
Neben den Langstreckenläufen fanden auch Sprint- und Weitsprungwettbewerbe im Rahmen des Springerabends statt.
Jakob im SprintJasper, Marla, Helene, Sarah und JakobHelene beim WeitsprungMarla im FlugDie Stimmung war auch Dank toller Ergebnisse bestens.Der M45 Kreismeister zieht einsam seine Runden
Hier verbesserte Jakob Lamberti (U14/M13) seine PB im Weitsprung um ganze 13cm auf nun 4,37m und im 75m-Sprint um über 4 Zehntelsekunden auf 11,41s.
Helene Itter (U14/W13) sprintete die 75m in 12,78s und verbesserte sich im Weitsprung um 9 cm auf 3,36m.
Marla Kripp (ebenfalls U14/W13) sprang mit 3,30m nur knapp unterhalb ihrer Bestleistung im Weitsprung, steigerte sich aber im abschließenden 75m-Lauf um fast zwei Zehntelsekunden.
Und nicht nur die jungen Athleten starteten in die Bahnsaison, auch bei den Langener Masters gab es in der Altersklasse M45 einen Kreismeister. Thomas Bernhards wollte bei seinem Bahndebut über 3000m unter 12min bleiben. Dies funktionierte bestens; er lief flotte 11:22,75min.
Mit diesen vielversprechenden Ergebnissen blicken diese Athleten der LG zuversichtlich auf die in der kommenden Woche stattfindenden Kreismeisterschaften.
Am 27. Oktober 2024 fand in Frankfurt am Main der Mini-Marathon im Rahmen des großen Frankfurter Marathons statt. Die LG Langen war mit einer starken Truppe von insgesamt sieben SportlerInnen dabei und konnte in mehreren Altersklassen wieder mit tollen Ergebnissen glänzen. Die jungen AthletInnen der LG Langen bewiesen hierbei Ausdauer, Schnelligkeit und Teamgeist.
Jasper, Felix, Jakob, Fiete, Daniel, Elena und Liv kurz vor dem Start
Die Ergebnisse im Überblick:
Jasper Bernhards (KU12) erzielte mit einer Zeit von 00:17:01 das beste Ergebnis für die LG Langen. Mit dieser hervorragenden Zeit setzte er ein Zeichen in seiner Altersklasse und unterstrich mit dem insgesamt 10. Platz, sowie dem 85. Platz unter allen über 2.000 Teilnehmern, seine augenblicklich beeindruckende Form.
Daniel Ako Tanga (KU12) folgte mit einer respektablen Zeit von 00:21:48 und zeigte ebenfalls eine starke Leistung. Seine Teamkollegen Fiete Gernandt (KU12) und Jakob Lamberti (JU14) kamen mit den Zeiten 00:21:55 und 00:22:21 ins Ziel und zeigten damit ebenso tolle Leistungen in ihren Altersgruppen.
In der Altersklasse KU10 überzeugte Elena Lamberti mit einer Zeit von 00:23:13, während ihre Teamkollegin Liv Lau (KU12) mit 00:23:10 ebenfalls eine konstante Leistung zeigte.
Felix Sallwey (JU14) rundete das Teamergebnis mit einer Zeit von 00:24:40 ab und trug dazu bei, dass die LG Langen in jeder Altersklasse mit guten Ergebnissen vertreten war.
Jasper war so schnell unterwegs, dass selbst der Autofokus so seine Probleme hatte
Die Ergebnisse spiegeln unsere engagierte Trainingsarbeit wider. TrainerInnen und Eltern waren stolz auf die jungen Läufer, die mit ihrem Einsatz und ihrer Begeisterung die Farben der LG Langen in Frankfurt würdig vertraten. Gratulation hierfür an alle!