U14 bei Südhessischen Meisterschaften Langstaffeln in Rüsselsheim

Wieder ist ein Jahr vergangen seit der letzten Hitzeschlacht bei den SHM Langstaffeln im Stadion am Sommerdamm in Rüsselsheim und wieder stellten sich die Langener Athletinnen Helene Itter, Marla Kripp und Sarah Wiechert der 3x800m Strecke.

Auch am 25.06.2025 war es wieder über 30 °C heiß, was die drei aber nicht davon abhielt, ihre Zeit vom Vorjahr um ganze 14 Sekunden zu verbessern. Nach Helene als Startläuferin und Marla in der Mittelposition machte Sarah mit einem fulminanten Antritt noch zwei Plätze auf der letzten Runde gut, als die Uhr bei 9:22,32 Minuten für Platz 4 stehen blieb.

Direkt davor fand der 3x800m-Lauf der mU14 statt. Hier gingen Daniel Ako Tanga (noch U12), Jakob Lamberti und Jasper Bernhards an den Start. Alle drei ließen sich nicht die Butter vom Brot nehmen und liefen mit tollen 8:54,00 Minuten direkt auf den Silberrang, eine halbe Minute vor dem Drittplatzierten.

Neues Weitsprungwunder in Langen

Die entspannte Atmosphäre des 2. asc Springerabends wollten drei Langener Athleten für ein paar Sprünge in die Weitsprunggrube nutzen.

Jakob Lamberti (U14, M13) konnte dabei seine beständige Serie von 4m-Sprüngen der letzten Wettkämpfe bestätigen und schloss mit 4,12m ab.

Jasper Bernhards (U14, M12) erntete den Lohn des intensive Weitsprungtrainings in den letzten Wochen und verbesserte seine persönliche Bestleistung um ganze 21 cm auf 4,24m.

Der Langener Neuzugang Joseph Pedze (U23) startete das erste Mal für die LG Langen und versetzte die Zuschauer in Erstaunen, als er gleich bei seinem ersten Sprung in die Grube eine Weite von 5,78m erzielte. Auch die anderen Sprünge waren nicht viel darunter. Dies motiviert umso mehr zu weiteren Trainingseinheiten.

Hessische Meisterschaften Blockwettkampf

Beim Saisonhöhepunkt bei den Hessischen Blockmeisterschaften in Baunatal am 24. und 25.05.2025 startete Jakob Lamberti für die LG Langen in der Altersklasse U14/M13. Bei sonnigem Wetter begann er den Wettkampf im Block Sprint/Sprung mit dem 60m-Hürdenlauf, den er in 11,57s absolvierte, nur eine Hundertstel über seiner bisherigen Bestleistung.

Dass Jakob intensiv an seinem Hochsprunganlauf gearbeitet hatte, zeigte sich in einer neuen persönlichen Bestleistung im Hochsprung im Freien von 1,33m. Im anschließenden 75m-Lauf konnte er sich mit 11,77s nicht verbessern. Bei inzwischen leicht böigem Wind warf er den Speer mit 19,97m etwas unter dem Ergebnis von Erbach, machte dies aber mit 4,31m im Weitsprung als Drittbester in diesem Block wieder wett.

Am Ende standen 1.928 Punkte, was ihm mit Platz 8 einen Platz in der hessischen Top Ten einbrachte.

Südhessische Einzelmeisterschaften mit vielen persönlichen Bestleistungen

Am 18. Mai 2025 standen die südhessischen Einzelmeisterschaften für die U12 auf dem Wettkampfkalender. Für die LG sind dabei Liv Lau (W11), Jannik Dietenberger, Daniel Ako Tanga, Fiete Gernandt, Paul Ross (M11), Arved Schmidtbleicher, Paul Daga und Theodor Evers (M10) an den Start gegangen. Lisa Reißert musste als amtierende Hallenkreismeisterin im Hochsprung ihre Teilnahme leider verletzungsbedingt absagen. An dieser Stelle natürlich gute Besserung, Lisa!

Konzentration vor dem 800 Meter Lauf
Die erfolgreiche Staffel

Auch wenn es leider nicht für einen Podestplatz gereicht hat, haben die Langener Athletin und Athleten tolle Platzierungen mit zwei vierten Plätzen, einem fünften Platz sowie zwei sechsten Plätzen bei Startfeldern bis zu 57 Kindern in den einzelnen Disziplinen erzielt. Besonders erfreulich war, dass die LG endlich wieder eine Staffel in einen Wettkampf schicken konnte. Beim Debut konnte diese direkt einen guten sechsten Platz (bei 14 teilnehmenden Teams) ersprinten. Der Bronzerang wurde dabei nur um 0,87 Sekunden verpasst. Liv und die Jungs haben außerdem mit vielen persönlichen Bestleistungen (PB) sowohl bei den 800 Meter, dem Hochsprung, Weitsprung, Ballwurf oder Sprint überzeugen können. Profitieren konnten Sie dabei auch von den Wettkampferfahrungen von Jakob Lamberti, der als am Vortag selber aktiver U14 Athlet, die Betreuung der jüngeren Jahrgänge mit übernommen hat.

Nach getaner Arbeit

Ganz ohne Podestplatz ist die LG dann am Ende aber auch nicht nach Hause gefahren: Felix Lenz hat in der Konkurrenz MJU20 mit einer im sechsten Versuch erzielten PB von 10,26 Metern im Kugelstoßen noch einen Konkurrenten aus Pfungstadt abfangen können, sodass er sich letztlich über den Bronzerang freuen durfte.

LG Langen bei den Südhessischen Meisterschaften im Blockwettkampf

Fünf Athletinnen und Athleten der LG Langen zeigten sich bei den am 10.5. 2025 in Erbach im Odenwald ausgetragenen Südhessischen Meisterschaften im Blockwettkampf in guter Form und konnten im Rahmen ihrer jeweiligen Fünfkämpfe gleich mehrere persönliche Bestleistungen (PB) aufstellen.

Mit 13,92s über 60m Hürden, 12,49s über 75m, 3,32m im Weitsprung, 22m im Ballwurf (PB) und 3:20,96min (PB) über 800m sammelte Marla Kripp in der W13 1.593 Punkte und holte sich Platz 11 im Block Lauf.

Felix auf den 800m
Jakob am Start
Jasper auf dem Siegertreppchen
Johanna beim Hürdenlauf
Marla beim Weitsprung

Ebenfalls im Block Lauf startete Felix Sallwey und erreichte mit 1.376 Punkten den 8. Platz mit Leistungen von 14,90s über 60m Hürden, 12,28s über 75m (PB), 3,62m im Weitsprung (PB), 20,50m im Ballwurf (PB) und 2:55,61min (PB mit einer Verbesserung von 10s) über 800m.

Johanna Koob, Jasper Bernhards und Jakob Lamberti starteten das erste Mal im Block Sprint/Sprung.

Johanna erzielte dabei den 8. Platz mit 1.639 Punkten mit den Einzelleistungen 12,31s 60m Hürden (PB), 12,16s über 75m, 3,61m im Weitsprung, 1,15m (PB) im Hochsprung und 11,54m (PB) im Speerwurf.

Jasper sicherte sich den Bronzerang mit 1.825 Punkten, gesammelt durch 12,49s über 60m Hürden, 11,38s (PB) über 75m, 3,94m im Weitsprung, 1,37m im Hochsprung und 15,78m (PB) im Speerwurf.

Den fünften Platz errang Jakob mit 1.931 Punkten, zusammengetragen mit 11,56s (PB) über 60m Hürden, 11,75s über 75m, 4,20m im Weitsprung, 1,31m im Hochsprung und 22,41m (PB) im Speerwurf.

Darüber hinaus wurden Felix, Jasper und Jakob mit 5.132 Punkten 6. in der Blockwettkampf-Mannschaft.

Bahneröffnung in Darmstadt

Nachdem es bis in den Nachmittag geregnet hatte, zeigte sich der Wettergott am 24.4.2025 bei der Darmstädter Bahneröffnung als Leichtathletikfan und sorgte von seiner Seite dafür, dass alle Startenden der LG Langen mit einer persönlichen Bestleistung (PB) nach Hause fahren durften.

In den Wettkampf startete Jasper Bernhards in der Altersklasse U14/M12 als erster und erlief sich über 2000m in 7:34,13min den 2. Platz sowohl in der Regional- als auch in der Kreiswertung.

Das Ergebnis konnte Sarah Wiechert in der U14/W13 noch toppen und brachte nach 2000m in 8:05,17min die Goldmedaille in der Regional- und Kreiswertung mit nach Hause.

Neben den Langstreckenläufen fanden auch Sprint- und Weitsprungwettbewerbe im Rahmen des Springerabends statt.

Jakob im Sprint
Jasper, Marla, Helene, Sarah und Jakob
Helene beim Weitsprung
Marla im Flug
Die Stimmung war auch Dank toller Ergebnisse bestens.
Der M45 Kreismeister zieht einsam seine Runden

Hier verbesserte Jakob Lamberti (U14/M13) seine PB im Weitsprung um ganze 13cm auf nun 4,37m und im 75m-Sprint um über 4 Zehntelsekunden auf 11,41s.

Helene Itter (U14/W13) sprintete die 75m in 12,78s und verbesserte sich im Weitsprung um 9 cm auf 3,36m.

Marla Kripp (ebenfalls U14/W13) sprang mit 3,30m nur knapp unterhalb ihrer Bestleistung im Weitsprung, steigerte sich aber im abschließenden 75m-Lauf um fast zwei Zehntelsekunden.

Und nicht nur die jungen Athleten starteten in die Bahnsaison, auch bei den Langener Masters gab es in der Altersklasse M45 einen Kreismeister. Thomas Bernhards wollte bei seinem Bahndebut über 3000m unter 12min bleiben. Dies funktionierte bestens; er lief flotte 11:22,75min.

Mit diesen vielversprechenden Ergebnissen blicken diese Athleten der LG zuversichtlich auf die in der kommenden Woche stattfindenden Kreismeisterschaften.

Mini Marathon 2024 in Frankfurt am Main

Am 27. Oktober 2024 fand in Frankfurt am Main der Mini-Marathon im Rahmen des großen Frankfurter Marathons statt. Die LG Langen war mit einer starken Truppe von insgesamt sieben SportlerInnen dabei und konnte in mehreren Altersklassen wieder mit tollen Ergebnissen glänzen. Die jungen AthletInnen der LG Langen bewiesen hierbei Ausdauer, Schnelligkeit und Teamgeist.

Jasper, Felix, Jakob, Fiete, Daniel, Elena und Liv kurz vor dem Start

Die Ergebnisse im Überblick:

Jasper Bernhards (KU12) erzielte mit einer Zeit von 00:17:01 das beste Ergebnis für die LG Langen. Mit dieser hervorragenden Zeit setzte er ein Zeichen in seiner Altersklasse und unterstrich mit dem insgesamt 10. Platz, sowie dem 85. Platz unter allen über 2.000 Teilnehmern, seine augenblicklich beeindruckende Form.

Daniel Ako Tanga (KU12) folgte mit einer respektablen Zeit von 00:21:48 und zeigte ebenfalls eine starke Leistung. Seine Teamkollegen Fiete Gernandt (KU12) und Jakob Lamberti (JU14) kamen mit den Zeiten 00:21:55 und 00:22:21 ins Ziel und zeigten damit ebenso tolle Leistungen in ihren Altersgruppen.

In der Altersklasse KU10 überzeugte Elena Lamberti mit einer Zeit von 00:23:13, während ihre Teamkollegin Liv Lau (KU12) mit 00:23:10 ebenfalls eine konstante Leistung zeigte.

Felix Sallwey (JU14) rundete das Teamergebnis mit einer Zeit von 00:24:40 ab und trug dazu bei, dass die LG Langen in jeder Altersklasse mit guten Ergebnissen vertreten war.

    Jasper war so schnell unterwegs, dass selbst der Autofokus so seine Probleme hatte

    Die Ergebnisse spiegeln unsere engagierte Trainingsarbeit wider. TrainerInnen und Eltern waren stolz auf die jungen Läufer, die mit ihrem Einsatz und ihrer Begeisterung die Farben der LG Langen in Frankfurt würdig vertraten. Gratulation hierfür an alle!

    Der Lohn der Mühen

    Leichtathletik Trainingslager 2024

    Liebe AthletInnen,
    liebe Eltern,

    wir freuen uns euch hiermit die Informationen für unser Trainingslager 2024 mitteilen zu können.
    Es findet von Montag, den 19.08.2024 bis Freitag, den 23.08.2024 jeweils in der Zeit von 09:00 – 14:00 Uhr auf dem SSG-Sportplatz – An der Rechten Wiese 15 – in Langen statt.

    Teilnehmen können alle aus den Altersklassen U8, U10 und U12 – alle weiteren Infos im angehängten PDF.

    Elternbrief-Trainingslager-2024Herunterladen

    Schallmauer durchbrochen

    Jakob Lamberti startete am 9.7.2024 in der Altersklasse M12/U14 beim 3. asc Springerabend in Darmstadt im Weitsprung. Sein selbsterklärtes Ziel lautete, nach seinen zahlreichen Wettkampfergebnissen in den letzten Monaten mit knapp unter 4 Metern nun endlich diese Schallmauer zu durchbrechen. Das harte Training und die ganze Mühe hatten sich ausgezahlt, als bei seinem besten Versuch eine Weite von 4,07m gemessen wurde.

    Diese tolle Leistung katapultierte ihn zudem gleich von Platz 60 auf Platz 32 der aktuellen hessischen Bestenliste in seiner Altersklasse.

    U12 weiterhin stark unterwegs

    Am 7. Juli 2024 stand die zweite Kila für die U12 in Seeheim auf dem Programm. Insgesamt knapp 150 AthletInnen in insgesamt 16 Teams sind dabei angetreten.

    Gestartet wurde mit dem 800 Meter Lauf. Anschließend mussten die Athletinnen und Athleten die Disziplinen Drehwurf, 50 Meter Hürdensprint, 50 Meter Sprint und Stabweitsprung bewältigen.

    Das Team unserer U12 – in weiß: Felicia und Filippa Bloch, Lorena Seubert Ortega, Johanna Koob, Paul Ross, Fiete Gernandt, Johann Burandt, Jasper Bernards, Daniel Ako Tanga und Liv Lau.
    In rot unser Trainerteam: David Lamberti und Jan Lößner.

    In der Mannschaftswertung kam das Team – wie schon bei der ersten Kila 2024 – insgesamt auf einen sehr guten sechsten Platz. Die Qualifikation für das Kila-Hessenfinale wurde nur ganz knapp verpasst.
    Mit tollen individuellen Leistungen haben in der Altersklasse M10 insbesondere Paul als Gesamtdritter, Daniel als Vierter und Fiete als Siebter überzeugt. Auch Jasper erreichte in der M11 als Achter eine Top-Platzierung.

    Die dritte Kila 2024 findet am 08.09.2024 in Wixhausen statt – nach den wohlverdienten Sommerferien 😉