Medaillenränge und persönliche Bestleistungen bei Kreismeisterschaften

Am 3.5.2025 war es endlich wieder soweit: die Freiluft-Kreismeisterschaften in Egelsbach standen an. 16 Langener Athleten und Athletinnen nahmen teil und wurden mit vielen persönlichen Bestleistungen (PB) belohnt.

In den Tag starteten Sarah Wiechert und Marla Kripp in der Altersklasse U14/W13 mit dem Speerwurf. Sarah war das 400g-Geräte auf 9,55m, Marla auf 12,93m.
Etwas später standen für beide die 60m Hürden auf dem Programm und auf der Bahn. Marla brachte diese in 14,01s hinter sich, Sarah mit einer neuen PB von 13,79s. Nicht lange danach sprintete Marla nochmals über die Bahn, diesmal in 12,47s über 75m.

Auch Johanna Koob in der U14/W12 hatte sich für 60m Hürden und 75m entschieden, die sie mit neuer PB von 12,62s (Hürden) bzw. 12,06s (75m) absolvierte. Ihren ersten Wettbewerb im Kugelstoßen schloss sie mit 4,65m ab.
Auch für Lina Wolf in der U14/W12 war es eine Premiere über die 75m, die sie in 12,99s hinter sich brachte.

In der U14/M13 ging Jakob Lamberti erfolgreich an den Start. Nach einer PB über 60m Hürden mit einer Verbesserung um über 1s auf 11,94s qualifizierte er sich im 75m-Lauf in 11,45s für das Finale, nur 4 Hunderstel Sekunden über seiner bisherigen Bestleistung. Im Finale konnte er sich aber mit 11,47s nicht weiter steigern und belegte dort Rang 5. Im darauffolgenden Speerwurf verbesserte er seine PB um gute 9m auf 23,10m.

In der U14/M12 verbesserte Jasper Bernhards in 11,99s über 60m Hürden seine Hausmarke um über 2 Zehntelsekunden, gefolgt von 16,14m im Speerwurf.

Dann starteten auch die jüngsten Langener Teilnehmer in der U12 in den Wettkampf. Liv Lau (W11) und Lisa Reißert (W10) behaupteten sich in sehr stark besetzten Weitsprungfeldern. Liv verbesserte ihre bisherige Bestmarke um ganze 16cm auf 3,34m, Lisa sprang mit 3,48mn auf Platz 4 von 19. Die 50m brachte Liv in 8,66s, Lisa in 8,70s hinter sich.

In der U12/M10 warf Theodor Evers starke 30m im Ballwurf, sein Teamkollege Daniel Wendt schaffte 20,50m. Über 50m liefen Theodor 9,30s, Daniel 9,59s. Im Weitsprung schaffte Theo 3,36m, Daniel 2,70m.

In der M11 lieferte Daniel Ako Tanga in 7,97s die zweitschnellste Vorlaufzeit ab in einem Feld von 18 Startern. Er qualifizierte sich damit für den Finallauf, in welchem er in 8,10s den Bronzerang erlief. Außerdem holte Daniel sich noch den Kreismeistertitel im Weitsprung mit einer Weite von 3,94m.

In diesem Jahr konnte die wU14 endlich wieder eine 4x75m-Staffel aufstellen. Johanna Koob als Startläuferin brachte das Team in eine sehr gute Ausgangslage, als sie das Staffelholz an Helene Itter übergab. Diese hielt die Position und auch ihr Wechsel an Sarah Wiechert ging glatt, bevor Sarah eine fehlerfreie Übergabe an die Zielläuferin Marla Kripp gelang. Marla ließ sich nicht von den Wechselproblemen der anderen Teams beeindrucken und brachte eine Zeit von 47,39s und damit eine Verbesserung der bisherigen Bestzeit von über 2s ins Ziel.

Die 800m-Läufe begann die weibliche U12. Liv lief die zwei Runden mit neuer PB in 3:08,99min, Lisa in 3:16,50min. Danach folgte Daniel A. in der M11 über die 800m-Distanz und belegte in neuer, 6s schnelleren PB von 3:05,89min Rang 4. Daniel W. absolvierte die 800m in der M10 in 3:46,77min.

Nach ihrem Debüt über 2000m Ende April in Darmstadt, was ihr eine Top-3-Platzierung in der derzeitigen hessischen Bestenliste über diese Distanz einbrachte, nahm sich Sarah an diesem Tag die 800m-Strecke vor, die sie als Vizekreismeisterin in 2:57,05min abschloss.

Kurz zuvor hatte Jasper sich den dritten Platz in einem starken Rennen über die 800m erkämpft und seine PB um 7s auf 2:40,70min verbessert. Im anschließenden Diskuswurf schnappte er sich zum Abschluss in 16,60m auch noch den Kreismeistertitel.

Nicht nur die U12- und U14er folgten dem Ruf, sich mit anderen Athleten zu messen, auch U18 und U20 waren vertreten. In der U18 startete Stefanie Hauß im Speerwurf und belegte mit einer Weite von 22,73m den Silberrang. Merle Hackenberg erzielte die gleiche Platzierung mit einer Weite von 20,52m. Melina Nastos startete in der U20 über 100m Hürden und wurde in 18,16s Kreismeisterin. Felix Lenz belegte ebenfalls den Goldrang und stieß die 6-kg-Kugel auf 10,26m.

Etwas kühler startete der zweite Tag der Kreismeisterschaften in Griesheim. Um den Zeitplan der Kreismeisterschaften zu entzerren, wurden die Disziplinen Weit- und Hochsprung separat einen Tag später durchgeführt. Für die LG Langen starteten Lina Wolf (Weitsprung), Jasper Bernhards und Jakob Lamberti (beide im Hoch- und Weitsprung).
Lina schaffte dabei bei ihrem ersten U14-Weitsprungwettkampf, bei dem man ab dieser Altersklasse vom 20cm breiten Balken und nicht mehr aus der 80cm breiten Zone abspringen muss, eine neue PB mit einer Weite von 2,92m.

Jasper verbesserte im Weitsprung ebenfalls seine PB um einen cm auf 4,03m, während Jakob 4,24m weit sprang. Beide belegten in ihrer Wertung jeweils den Bronzerang.
Im anschließenden Hochsprung kam Jakob leider wegen Anlaufproblemen nicht über 1,20m hinaus, während Jasper etwas später eine Flugshow bot und seine PB um 9cm auf 1,40m in die Höhe schraubte. Neben dem Vizekreismeistertitel bedeutete diese Höhe momentan Platz 3 in der hessischen Bestenliste in seiner Altersklasse.

Nun wird in der U14 der Fokus auf die Südhessischen Blockmeisterschaften am kommenden Wochenende gerichtet.

Bahneröffnung in Darmstadt

Nachdem es bis in den Nachmittag geregnet hatte, zeigte sich der Wettergott am 24.4.2025 bei der Darmstädter Bahneröffnung als Leichtathletikfan und sorgte von seiner Seite dafür, dass alle Startenden der LG Langen mit einer persönlichen Bestleistung (PB) nach Hause fahren durften.

In den Wettkampf startete Jasper Bernhards in der Altersklasse U14/M12 als erster und erlief sich über 2000m in 7:34,13min den 2. Platz sowohl in der Regional- als auch in der Kreiswertung.

Das Ergebnis konnte Sarah Wiechert in der U14/W13 noch toppen und brachte nach 2000m in 8:05,17min die Goldmedaille in der Regional- und Kreiswertung mit nach Hause.

Neben den Langstreckenläufen fanden auch Sprint- und Weitsprungwettbewerbe im Rahmen des Springerabends statt.

Hier verbesserte Jakob Lamberti (U14/M13) seine PB im Weitsprung um ganze 13cm auf nun 4,37m und im 75m-Sprint um über 4 Zehntelsekunden auf 11,41s.

Helene Itter (U14/W13) sprintete die 75m in 12,78s und verbesserte sich im Weitsprung um 9 cm auf 3,36m.

Marla Kripp (ebenfalls U14/W13) sprang mit 3,30m nur knapp unterhalb ihrer Bestleistung im Weitsprung, steigerte sich aber im abschließenden 75m-Lauf um fast zwei Zehntelsekunden.

Und nicht nur die jungen Athleten starteten in die Bahnsaison, auch bei den Langener Masters gab es in der Altersklasse M45 einen Kreismeister. Thomas Bernhards wollte bei seinem Bahndebut über 3000m unter 12min bleiben. Dies funktionierte bestens; er lief flotte 11:22,75min.

Mit diesen vielversprechenden Ergebnissen blicken diese Athleten der LG zuversichtlich auf die in der kommenden Woche stattfindenden Kreismeisterschaften.

Jasper Bernhards Hessischer Vizemeister im Straßenlauf 2025

Die weite Anreise nach Eschwege in den Norden Hessens hat sich gelohnt: Am 22.03.2025 lief Jasper die 5 km bei den „Hessischen Meisterschaften Straßenlauf 2025“ in 21:20 Minuten und wurde damit Hessischer Vizemeister.

Seine beeindruckende Pace von 4:15,8 min/km reichte dabei in der Altersklasse M12 mit einem Rückstand von 21s auf den Sieger zu Platz 2 – eine wahrhaft grandiose Leistung, zu der wir herzlich gratulieren!

Die Saison ist noch jung und wir freuen uns auf die nächsten Wettkämpfe.

Unsere Delegation für Olympia 2024 in Paris

Am ersten August-Wochenende 2024 machten sich die Abteilungsleiterin Melanie Loch mit Ihrem Mann Oliver auf den Weg ins Stade de France nach Paris um bei der Abendsession der Leichtathletik der olympischen Spiele hautnah dabei zu sein.

Ebenfalls auf den Weg machten sich der Kassenwart Thomas Bernhards mit seiner Frau Birgit und Ihrem Sohn Jasper – südhessischer Meister über 800m im Jahrgang 2013 – sie waren vorher schon paar Tage in Lyon und haben dort die deutschen Basketballer LIVE spielen gesehen. Vor der Session trafen sich alle für ein gemeinsames Foto vor dem großen Stade de France in Paris.

von links Thomas Bernhards, Jasper Bernhards und Melanie Loch

Sie waren zusammen mit 70.000 Zuschauern LIVE dabei als es im abschließenden 1500m Lauf im Zehnkampf um die Medaillen ging. Am Ende holte der deutsche Leo Neugebauer die erste Medaille seit 28 Jahren. Neugebauer wurde Zweiter in der Gesamtwertung und holte die Silbermedaille. Alle SSG Langen Mitglieder/innen gingen mit wahnsinnigen Eindrücken und einem einmaligen Erlebnis zurück ins Hotel und konnten die Nacht kaum schlafen.

Familie Bernhards war am Tag darauf noch in der Fanzone im deutschen Haus. Tatsächlich haben Sie es geschafft und konnten ein Foto mit Leo Neugebauer machen. Somit sind auf dem Bild der aktuelle Medaillengewinner Leo Neugebauer und wer weiß das schon, eventuell auch ein zukünftiger. Träumen ist ja erlaubt.

von links: Thomas Bernhards, Birgit Bernhards, Jasper Bernhards und Leo Neugebauer

Leichtathletik Trainingslager 2024

Liebe AthletInnen,
liebe Eltern,

wir freuen uns euch hiermit die Informationen für unser Trainingslager 2024 mitteilen zu können.
Es findet von Montag, den 19.08.2024 bis Freitag, den 23.08.2024 jeweils in der Zeit von 09:00 – 14:00 Uhr auf dem SSG-Sportplatz – An der Rechten Wiese 15 – in Langen statt.

Teilnehmen können alle aus den Altersklassen U8, U10 und U12 – alle weiteren Infos im angehängten PDF.

Schallmauer durchbrochen

Jakob Lamberti startete am 9.7.2024 in der Altersklasse M12/U14 beim 3. asc Springerabend in Darmstadt im Weitsprung. Sein selbsterklärtes Ziel lautete, nach seinen zahlreichen Wettkampfergebnissen in den letzten Monaten mit knapp unter 4 Metern nun endlich diese Schallmauer zu durchbrechen. Das harte Training und die ganze Mühe hatten sich ausgezahlt, als bei seinem besten Versuch eine Weite von 4,07m gemessen wurde.

Diese tolle Leistung katapultierte ihn zudem gleich von Platz 60 auf Platz 32 der aktuellen hessischen Bestenliste in seiner Altersklasse.

U12 weiterhin stark unterwegs

Am 7. Juli 2024 stand die zweite Kila für die U12 in Seeheim auf dem Programm. Insgesamt knapp 150 AthletInnen in insgesamt 16 Teams sind dabei angetreten.

Gestartet wurde mit dem 800 Meter Lauf. Anschließend mussten die Athletinnen und Athleten die Disziplinen Drehwurf, 50 Meter Hürdensprint, 50 Meter Sprint und Stabweitsprung bewältigen.

Das Team unserer U12 – in weiß: Felicia und Filippa Bloch, Lorena Seubert Ortega, Johanna Koob, Paul Ross, Fiete Gernandt, Johann Burandt, Jasper Bernards, Daniel Ako Tanga und Liv Lau.
In rot unser Trainerteam: David Lamberti und Jan Lößner.

In der Mannschaftswertung kam das Team – wie schon bei der ersten Kila 2024 – insgesamt auf einen sehr guten sechsten Platz. Die Qualifikation für das Kila-Hessenfinale wurde nur ganz knapp verpasst.
Mit tollen individuellen Leistungen haben in der Altersklasse M10 insbesondere Paul als Gesamtdritter, Daniel als Vierter und Fiete als Siebter überzeugt. Auch Jasper erreichte in der M11 als Achter eine Top-Platzierung.

Die dritte Kila 2024 findet am 08.09.2024 in Wixhausen statt – nach den wohlverdienten Sommerferien 😉

23. Dieburger Stadtlauf

Am 6. Juli nahm Jakob Lamberti am 23. Dieburger Stadtlauf der  Jugend U14 teil. Die Strecke führte über zwei Kilometer durch die Altstadt Dieburgs. Jakob kam hierbei mit einer Zeit von 8:45,1 Minuten als guter Vierter ins Ziel.

Jakobs Schwester Elena – ehemalige Athletin der LG Langen – startete dort auch in der Altersklasse U10 und belegte in einem großen Teilnehmerfeld einen guten neunten Platz mit 5:48,5 Minuten.

Zweiter Platz bei zweiter Kila für unsere U8

Am 29.06.2024 fand die zweite Kila der U8 auf der Burg Frankenstein statt. Bei gutem und warmen Wetter gingen insgesamt neun AthletInnen der LG Langen an den Start und erreichten auf dem Naturgelände hervorragende Ergebnisse:

Der Stabsprung konnte dabei ebenso wie die Hindernissprintstaffel gewonnen werden. Beim Wurf beendeten die AthletInnen den Wettbewerb auf dem dritten Rang und beim Team-Biathlon erreichten Sie einen sehr guten Platz vier bei insgesamt 12 teilnehmenden Teams.

Gute Laune aufgrund einer super Platzierung: unsere U8!
Die Aufstellung: Lina Landsknecht, Lilly Busse, Luise Abe, Sandra Werner und Johanna Liebert. Davor sitzen Clemens Itter, Justus Itter, Elchi, Keanu Cindrak und Emil Bick.

So jubelten ausnahmslos alle über einen herausragenden zweiten Platz in der Gesamtwertung – hinter dem Team aus Seeheim.
Der Aufwärtstrend der U8 setzt sich damit weiter fort, und die Motivation im Training wird sicher über die anstehenden Sommerferien erhalten bleiben.

Der Konkurrenz stellen wir uns wieder 07.09.2024 – dann in Egelsbach.

Eine Tolle Leistung aller AthletInnen und unseren Trainerinnen Franziska Heil und Hannah Weiß.